被忽视的迁怒——【读书手帐】原生家庭1

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—–《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》读书手帐 —–

最初选《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》这本书时,是因为不想当有毒父母。买回来还没来得及看。

最近又意识到,来自我的原生家庭的影响一直都还在影响着我。我说的是负面的影响,它早已经成为我的一部分了,但它确实会把我带到忽视自我的境地里。我现在想要追求的是自由自主,所以我必须要有意识的把它们剥离出去。

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看吧,我总说孩子带给我的比我付出的多是有原因的。我总想着怎么对孩子好,结果被这一宗旨引领着救赎了自己。

《原生家庭:如何修补自己的性格缺陷》读书笔记手帐:

看了序,让我意识到一个词“迁怒”。

很多人都应该被迁怒过,也迁怒过别人吧。你以为别人的愤怒不满真的是自己哪里出了问题,而事实是,ta只是在逃避自己的懦弱。

书中举的例子就是,丈夫把对妈妈的不满迁怒到了妻子身上。因为不敢挑战传统的孝道,所以不敢表示对妈妈的愤怒,而将这样的情绪发泄到了没有那么多道德约束的妻子身上。直白点就是责怪父母不对,责怪老婆随意。其根本原因是丈夫的懦弱,明明感受的痛苦来自母亲,却不敢在现实中做到明辨是非。表面看起来好人一个,表象之下是用行恶的方式隐藏自己的懦弱。

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迁怒是伤及无辜的恶行,是造成二次伤害的罪魁祸首。它会让被选中的人莫名的落入黑暗漩涡中,你怎么说怎么做都不对,其真正原因是,根本就不关乎你的对错,迁怒于你的人只是在隐藏自己的失败。但ta不会告诉你真相,可能连ta自己都想骗过自己。只要ta自己的问题没得到解决,你就永远都有问题。对此,我想说“滚!”。

对于我们自身而言,我们要学会控制好自己的情绪,不要迁怒于人。还有学会分辨出别人的迁怒,对于迁怒你的人,一切争吵都是多余的,一个字都闲多。最好是将ta隔离出你的空间。

第一次把一本书的推荐序看完,这本书的序写的很好。

读书果然能让我快乐起来,很多疑问在书本里就迎刃而解啦。

现在我去厨房也带上书、笔、本子。趁做饭间隙看书、写字,提高效率。

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