冷冻糖腌草莓,取代冰激凌的绝佳选择

很多小孩都喜欢吃冰激凌,但冰激凌对孩子的健康来说真不是什么好东西。冰激凌是高脂肪、高蛋白、高糖的食物,外加冰冻的食品加工方法,导致食用冰激凌会直接影响孩子的消化能力,损伤脾胃。最直接的效果就是孩子不爱吃饭了。而脾胃被损伤,会带来一系列的健康问题,比如鼻炎、哮喘、过敏等。

熊掌豆腐的做法
健康菜谱

熊掌豆腐

给瑭瑭做了这么久的饭,发现小朋友不但追求食物的味道,同时还会追求食物的口感。口感不对的,也会不喜欢吃。而且对味道和口感的接受程度会随着年龄的增长,接受度也会越来越大。比如,瑭瑭3岁后,开始能接受微微的辣味了。在此之前,我从来没有去训练他接受任何一种他不愿接受的味道,辣可是他碰都碰不得的,一碰就尖叫。可有一天,他突然就好像毫无感觉一样的接受了。

告诉你司康怎么做
健康菜谱

司康,比饼干还简单的烘焙小点心

我觉得自己是个勤快的懒妈妈。 勤快是因为孩子的事我基本都亲力亲为,特别是做吃的这件事。 懒是,我一直在孜孜不倦的寻找做法简单、吃起美味、营养丰富的食谱。像那种把不同的食物通过造型、配色,做成卡通或图画一样的集视觉与味觉一体的菜,实在不是我的菜。每每看到这样的菜谱,就只有欣赏与羡慕的份了。

蒜香吐司片
健康菜谱

蒜香吐司片,吐司的味蕾大翻身

面包机里做出的面包基本就是吐司。偶尔吃一次还能接受,常吃就觉得味道有点过于简单了。 但是,如此简单的吐司片只需稍微再加工一下,味道口感就会大不一样,做早餐、做零食都相当不错。有时候懒得做饼干,我就会做这款蒜香吐司片给孩子吃,一口咬下去,嘴里咯吱脆的,特别符合我家小孩的口感要求,味道又是咸香的,似乎比甜甜的饼干还好吃。